Voici un exercice que j'ai rajouté à ma panoplie depuis quelques temps et qui fonctionne très bien lorsqu'on suit les règles de base.

C'est un exercice d'anticipation positive ancrée d'une situation que l'on veut voir se produire.  Vous vous souvenez peut être d'un précédent article intitulé " lettre en provenance de votre avenir".  

Je vous en avais déjà touché un mot à la fin de l'article.  Donc, c'est dans la même veine que la lettre en provenance de votre avenir, sauf qu'au lieu d'écrire la situation idéale déjà arrivée, vous allez la raconter avec emphase (émotions positive) à un(e) ami(e) imaginaire. 

Les effets sont, entre autre, un regain d'énergie positive, une attitude positive face au futur, une accélération de la manifestation de la situation décrite...
 

Mais il y a des règles à suivre pour la réussite de cet exercice.

1. Vous mettre de préférence dans une énergie porteuse

2. Racontez à haute voix à un(e) ami(e) imaginaire, votre situation future comme si elle était déjà réalisée

3. Continuez jusqu'à ressentir une excitation de joie et d'enthousiasme dans votre corps.

4. Même si au début vous n'y croyez pas trop, persévérez, vous verrez que de nouvelles idées vont venir, de nouvelles ramifications positives à votre situation idéale.

5. S'il y a des pensées et émotions bloquantes qui apparaissent, trouvez une autre situation qui est confortable pour vous

6. faites cela au moins 10 minutes par jour jusqu'à la réalisation de votre objectif.

Tenez-moi au courant de vos expérimentations :-).